Vous voulez mincir efficacement, mais ne souhaitez pas vous lancer dans un régime drastique, ni passer des heures à faire du sport, activité trop fatigante et mangeuse de votre temps si précieux ? La boisson détox est faite pour vous.
Découvrez nos recettes minceur de boissons détox qui vont vous aider à perdre du poids.
Qu'est-ce qu'une bonne boisson détox?
Une boisson détox minceur doit pour être efficace présenter plusieurs caractéristiques, qui peuvent se cumuler ou non dans un même jus :
L'autre avantage de ces boissons amaigrissantes est de vous hydrater au quotidien et de préserver le bon fonctionnement de vos organes grâce à cette hydratation suffisante.
Elle vous permettra également de vous débarrasser de tous les déchets toxiques qui s’accumulent dans votre organisme, pour retrouver un corps tonique, un teint éclatant et une forme olympique.
Recettes de boissons détox pour mincir en se faisant plaisir
Un régime détox peut facilement être réalisé chez soi, en mixant quelques ingrédients que nous offre la nature pour booster un organisme fatigué et lui permettre de mincir avec plaisir.
L'eau au citron vert, au concombre et à la menthe
Cette boisson détox aide à combattre les toxines, favorise la digestion, apporte un certain rajeunissement à la peau et renforce le système immunitaire.
Les ingrédients
Pour réaliser cette boisson détox et diurétique, vous aurez besoin :
La préparation
Boisson drainante, l'eau à la pastèque et à la menthe
Cette boisson détox permet de brûler des calories en peu de temps. En outre, la pastèque a un effet anti-inflammatoire, améliore la circulation sanguine tout en renforçant le système immunitaire. C'est aussi un excellent fruit d'été.
Les ingrédients
Pour faire cette boisson drainante, il vous faudra :
La préparation
Dans un premier temps, découpez la pastèque en morceaux que vous placerez au fond de la carafe avant d'ajouter les feuilles de menthe. Terminez par les glaçons et puis versez de l'eau.
Une boisson détox au kale (ou chou américain)
Le kale est un légume qui n'a que des avantages nutritionnels, une seule tasse de ce super aliment apporte un nombre impressionnant de vitamine C : plus de 1000 fois plus qu'une tasse d'épinards cuits.
Les ingrédients
Pour réaliser ce jus de légumes détox, il vous faudra :
La préparation
Smoothie détox au citron, thé vert et kiwis
Les ingrédients
Pour réaliser cette recette minceur de boisson détox, vous aurez besoin :
La préparation
Boisson détox à base de l'ananas
L'ananas est un fruit réputé pour ses vertus mange graisse. Cette boisson détox qui en contient est idéale pour notamment perdre des cuisses.
Cette boisson minceur est aussi associé au guarana pour encore plus d'efficacité.
Les ingrédients
Pour réaliser cette boisson minceur, il vous faudra :
La préparation
Smoothie minceur aux légumes
Ce smoothie brûle graisse de plusieurs légumes verts a un intéressant effet coupe faim tout en apportant vitamines et nutriments.
Les ingrédients
Pour réaliser ce smoothie détox, il vous faudra :
La préparation
Boisson détox au miel - citron - curcuma pour éliminer les toxines
Le curcuma est riche en antioxydants et présente d'importantes propriétés anti-inflammatoires.
Le miel a d'intéressantes propriétés anti-bactériennes, anti-oxydantes et anti-inflammatoires. Il renforce également le système immunitaire grâce à sa richesse en nutriments et en contribuant à l'élimination des déchets de l'organisme.
Quant au citron, riche en antioxydants et en vitamine C, il freine le développement des bactéries et renforce le système immunitaire. En outre, il élimine les toxines accumulées par l'organisme, régule l'appétit et contribue à la combustion des graisses.
Les ingrédients
Pour réaliser cette boisson détox, vous aurez besoin :
La préparation
Il vous suffit alors de mélanger tous les ingrédients soigneusement et de consommer cette boisson tous les jours à jeûne, pendant 15 jours.
Les résultats sur votre corps ne tarderont pas à se faire sentir.
