La ceinture abdominale fait actuellement partie des outils incontournables pour toute personne soucieuse de sa silhouette et de sa santé. Avoir un ventre plat n’est-il pas le désir de toutes les femmes ? On se met alors au sport, on programme les rééquilibrages alimentaires dans nos assiettes. Les hommes se débattent pour pouvoir afficher leurs tablettes de chocolat.
Cependant, maigrir vite du ventre semble, parfois, voire souvent, être une utopie. Heureusement que la ceinture abdominale, un appareil pour abdominaux qui aide à perdre du ventre rapidement, est maintenant à notre disposition.
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Qu’est-ce qu’une ceinture abdominale ?
Comme son nom l’indique, une ceinture abdominale est une ceinture portée sur la zone de l’abdomen. La bande se compose de tissus élastiques pouvant être étendue. Des crochets ou des clips servent à ajuster la ceinture ventrale. Celle-ci, associée à des séances de sport et une alimentation équilibrée, permet de maigrir du ventre.
Porter une ceinture pour abdo change votre apparence au bout de quelques semaines. Le dispositif dessine les abdominaux. Il s’agit d’un moyen permettant de travailler, de manière locale, le ventre.
Le fonctionnement de la ceinture abdominale
La ceinture pour muscler le ventre se porte autour de la taille. Elle brûle les graisses accumulées dans cette partie du corps. Cela permet d’affiner le ventre et par la suite, d’afficher des muscles bien bâtis. Le principe reste le même pour tout type de ceinture, mais les fonctionnements diffèrent légèrement, selon les modèles.
Si les graisses en trop vous dérangent encore, la ceinture amincissante constitue votre meilleur allié pour maximiser les effets du sport sur le ventre. L’outil par sudation chauffe la masse graisseuse pour qu’elle se fonde. Avec la ceinture à électrostimulation, le micromassage stimule la transformation des graisses. Les effets de l’appareil ressemblent alors au sauna, mais à un niveau localisé et en portant le dispositif.
Par contre, si les kilos en trop vous ont déjà quitté, mais vous désirez raffermir votre abdomen alors la ceinture abdominale est également un bon choix. En effet, le stimulateur abdominal dessine les muscles. Les électrodes agissent sur le ventre en envoyant des pulsions. Et les abdominaux se contractent alors comme lors des séances d’exercices.
Ceinture pour perdre du ventre : pour qui ?
Les bourrelets font dévaluer le charme qui émane du top moulant ou de la robe droite. Même si les femmes sont les plus concernées par un tel souci, les hommes ne se sentent pas bien non plus dans leurs bedaines. Trop de graisses gênent tout le monde, donc les concepteurs de ceinture de musculation abdominale en fabriquent aussi pour tous.
Ceinture abdominale pour femme
Avec le mode d’alimentation, le stress quotidien et par manque de temps pour le sport, les femmes et même les jeunes filles, accumulent un excès de graisse. Une ceinture abdominale efficace, associée aux exercices physiques, permet alors d’avoir des résultats rapides.
Mais aussi après l’accouchement (1), utiliser une ceinture abdominale pour femme facilite la récupération de la taille fine.
Ceinture abdominale pour homme
Le temps où les femmes étaient les seules à se soucier de leurs apparences physiques est bien révolu. Les hommes du 21e siècle, bien qu’ils passent généralement leurs journées dans les bureaux, s’occupent de leurs corps. La ceinture abdominale pour homme permet d’obtenir les tablettes de chocolat qui en raffolent la gent féminine.
Remarque : Exceller dans un sport exige un maximum de préparation. Le corps doit être dans sa meilleure condition pour remporter un championnat. Que vous soyez footballeur, athlète ou pratiquant d’autres sports, un ventre plat et musclé améliore votre endurance. Les amateurs aussi bien que les professionnels ont donc besoin de la ceinture à électrostimulation.
Contre-indications
Certaines personnes doivent faire attention à l’usage de la ceinture à électrostimulation. Si vous souffrez de crises épileptiques (2) ou des douleurs musculaires abdominales, il faut consulter votre médecin.
En outre, les patients qui utilisent des implants électroniques ne peuvent pas se servir d’une ceinture abdominale. Il est évident que le dispositif ne convient pas aux femmes enceintes.
Les avantages de la ceinture abdominale
Un ventre tonique et plat constitue le principal avantage que procure une meilleure ceinture abdominale. Vous pouvez également maigrir des cuisses. Toutefois, les bienfaits de ce dispositif ne se cantonnent pas du côté esthétique.
Adieu les problèmes de santé
Avec un IMC supérieur à la moyenne, les maladies se multiplient. L’obésité favorise le diabète et l’hypertension (3). Les exercices physiques accompagnés de l’usage de ceinture à électrostimulation accélèrent la perte de poids.
Une meilleure posture
Porter une ceinture pour perdre du ventre sous un t-shirt ou une chemise améliore votre posture. Le matériau vous pousse à rester le dos bien droit. La douleur dorsale tend aussi à se dissiper avec l’habitude de s’asseoir convenablement.
Un corps taillé
L’accouchement et l’âge qui avance accumulent des graisses au niveau de la hanche et du ventre. Le résultat de quelques semaines d’exercice pour perdre du ventre avec une ceinture abdominale efficace, c’est une taille fine attrayante. Accélérez les effets de vos efforts avec un régime alimentaire sain.
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Comment utiliser correctement une ceinture à électrostimulation ?
Une bonne manipulation du dispositif permet d’atteindre les parties à cibler. Pour commencer, les électrodes doivent être posées sur la ceinture en suivant le guide d’utilisation. Préparez une surface plane pour cette étape.
Lorsque la ceinture abdominale pour maigrir est prête, vous pouvez la placer sur la taille. Il faut que les électrodes se connectent à la peau. Le serrage de l’appareil ne doit pas vous empêcher de respirer. Le confort est nécessaire vu que la ceinture se porte généralement lorsque vous réalisez d’autres activités.
Comment choisir une ceinture de musculation abdominale ?
L’embarras du choix peut arriver avec une diversité de marques comme ceinture abdo express, Vibro Shape, Beurer ou Slendertone.
Quelques critères sont à observer avant de choisir une ceinture abdominale pour maigrir.
Les programmes proposés
Pour voir si vous êtes en train de choisir une meilleure ceinture abdominale pour perdre du ventre rapidement, il faut vérifier les programmes offerts. Cela commence par une étape d’échauffement. L’endurance semble importante dans le choix de ceinture amincissante vibrante. Une phase de ralentissement doit clore la séance.
Niveau d’intensité
Un électrostimulateur efficace se marque par son niveau d’intensité. La performance est assurée lorsque les effets du dispositif sont intenses. Avec un faible niveau d’intensité, il faut plus de temps pour mincir du ventre.
Choisir selon vos objectifs
Certains types de ceinture de musculation se limitent à tailler les muscles et à raffermir votre ventre. Si vous avez encore une graisse abdominale à perdre, la ceinture vibrante pour maigrir avec des programmes diversifiés est nécessaire.
Prix
Divers modèles de ceinture abdominale pas cher existent sur le marché. Les prix diffèrent, selon la qualité et les programmes offerts par la ceinture abdominale. Une trentaine d’euros suffisent pour acquérir un modèle « entrée de gamme ». Pour exiger un large niveau d’intensité, il faut environ 150 euros.
Comparatif : quelle est la meilleure ceinture abdominale sur le marché ?
Ceinture abdominale Slendertone Abs7
Vous n’avez plus que 4 semaines pour avoir un ventre ferme avant l’arrivée d’un évènement important ? Pas de souci, car la ceinture abdominale Slendertone Abs7 promet une efficacité testée en clinique. La marque stimule tous les muscles comme le grand droit, les obliques et les transverses. 5 séances par semaine suffisent pour avoir des résultats palpables.
Slendertone Abs7 convient aux experts, mais dispose aussi des programmes adaptés aux débutants. Vous pouvez l’utiliser lors des séances de sport. De plus, avec sa forme discrète, l’électrostimulateur peut être porté sous une robe ou un pull.
Seul désavantage pour le modèle : le dispositif pour perdre du ventre rapidement peut causer un léger picotement qui ne dure pas sur certains types de peau.
- 10 programmes de tonification dont 3 actifs (à pratiquer pendant la pratique sportive)
- 150 niveaux d'intensité pour un maximum d'efficacité. Une séance de 20 minutes équivaut à 120 abdominaux
- Technologie exclusive et brevetée. 2 ans de garantie
- Phases d'échauffement et de refroidissement musculaire. Progression automatique au fil des programmes
- La ceinture slendertone abs7 agit sur tous les muscles profonds des abdominaux et non seulement ceux en superficie : grand droit, transverses, et obliques
Ceinture de musculation Beurer EM 35
Les muscles latéraux et centraux profitent tous des effets de cet appareil. La ceinture de musculation Beurer EM 35 brûle les graisses et taille les abdos. 4 électrodes permettent de transmettre les impulsions. De plus, toutes les pointures peuvent se servir de Beurer EM 35. Le stimulateur abdominal convient aux tours de taille allant de 75 à 140 cm.
Sécurité d’usage : l’arrêt de sécurité de la marque est automatisé. Des fonctions de pause et de réglage d’intensité peuvent vous être utiles.
Par contre l'utilisation est déconseillée pendant les exercices physiques : la ceinture à électrostimulation Beurer s’avère moins efficace lorsque vous bougez trop. Mieux vaut la porter au repos.
- Entrainement EMS : la stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant
- Le dispositif EMS assure un entraînement efficace des muscles abdominaux pour les muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés
- Cinq pogrammes personnalisables : réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins
- Quatre électrodes incluses : le stimulateur musculaire fonctionne avec quatre électrodes sans contact avec l'eau Pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire
- La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable
La ceinture à électrostimulation Slendertone Connect Abs
Les hommes rêvant de super abdominaux ainsi que les femmes en quête de ventre plat peuvent utiliser une meilleure ceinture abdominale comme ce modèle. La discrétion de la forme permet de porter Slendertone Connect Abs sous un vêtement léger. Les petites tailles (TT de 61 à 107 cm) se servent de cette ceinture abdominale.
De plus, la ceinture est compatible avec des smartphones Android et iOS. L’application rend les expériences utilisateurs plus enrichies.
La ceinture à électrostimulation Slendertone Connect Abs semble efficace pour maigrir du ventre. Mais pour ceux qui recherchent du fun avec une variété de programmes, ceux-ci restent encore à 3 types.
- Résultats cliniquement prouvés dès quatre semaines, à raison de cinq sessions de 30 minutes par semaine
- Connecté via Bluetooth qui tonifie vos abdominaux, enregistre vos séances et vous motive à atteindre vos objectifs de tonification
- Programmes tonifiants personnalisés selon votre profil et vos objectifs : Post-grossesse, Fitness, Tonification essentielle, Tonification avancée, Occasion spéciale ; Modes passif et actif.
- Ceinture Slendertone la plus puissante : 30 min de Slendertone équivalent à 202 redressements assis pour chaque groupe musculaire (obliques internes et externes, grand droit et transverse)
- Certifiée conforme aux normes de sécurité médicales, technologie de l’électrostimulation musculaire
La ceinture abdominale vibrante Vibroshape
Il s’agit d’une ceinture vibrante pour maigrir adaptée aux abdominaux et autres muscles. Vibroshape aide aussi à maigrir des cuisses, à tonifier les épaules et à renforcer les fessiers. Les sessions de vibromassage avec cette ceinture abdominale s’accompagnent de chauffage modéré des graisses.
La ceinture vibrante Vibroshape fait aussi du bien lorsqu’on le porte au repos devant la télé ou sur le sofa. Les programmes se diversifient. Ce modèle de ceinture abdominale pas cher, bien que faisant partie des entrées de gamme, permet de perdre du ventre rapidement.
- Ceinture vibrante tonifiante pour raffermir et renforcer les parties du corps
- Oscillatoire révolutionnaire de mouvement de massage chauffée
- Tonifie les abdominaux, les épaules, les cuisses, les fessiers, et plus encore
- Chaque session combine massage oscillant avec une chaleur modérée
- Plusieurs programmes : sens de rotation, niveaux d'intensité
